预防早泄不妨多吃黑木耳

　　说起早泄，这就会令很多男性都感到懊丧，乃至会惧怕。这主要是由于早泄可让很多男性在性生活方便会很不如意，严重的还能引发很多男科疾病。

　　为了能阔别早泄的困扰，对所有男性朋友来讲预防早泄就成了1件非常重要的事情。预防早泄的方法有很多种，我们无妨从饮食这方面着手。据男科专家指出，多吃黑木耳可以对男性预防早泄起到很大的作用。

　　有些人可能会觉得引发早泄就是肾虚的原因，因此有很多人就会出现盲目补肾的现象。但是通过了大量，食补、药补、针灸、推拿，各种方法试了1遍，可病情丝绝不见好转，性爱时间反而愈来愈短。

　　据相关男科疾病专家从中医辩证理论来看，致使早泄的缘由有很多，肾虚只是1方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的缘由;舌苔厚腻，就不是肾虚酿成的了。

　　肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在1定程度上引发早泄。如果是肝郁气滞致使的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。

　　况且，中医补肾很复杂，不要自己乱来。患者要及时就诊，乱用药只会加重病情，延误医治。如果判定是肾虚引发的早泄，在吃药的同时，无妨适当食补，黑豆、黑木耳、甲鱼汤都有不错的效果。

　　因此，我们在平时的饮食生活中就能够很好的预防早泄。为了能从饮食上增加预防早泄的概率，我们无妨多吃1些黑木耳。