自己应该如何治疗阳痿呢

　　如果自己不幸得了阳痿，那就要积极医治阳痿以避免带来更大的伤害。那应当如何医治阳痿呢？

　　由于阳痿早泄是男人性功能障碍疾病，关乎到男人的面子与尊严，所以很多男性朋友在产生阳痿或是早泄后都不太愿意到医院来接受医治，惧怕他人的闲言碎语，因而就想通过自我疗法来医治阳痿早泄。那末自己如何医治阳痿呢？

　　1、饮食以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　2、宜进食壮阳食品，鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。

　　3、宜补充锌，含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　4、宜常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。